Het gevoel van ‘niet alleen’ te zijn is een krachtig middel. Er is een diep menselijk besef dat je niet de enige bent met verdriet, trauma en inner child wounds…
In een groep bouwt de energie zich op in de ruimte én wordt deze energie met elkaar verbonden waardoor jij een diepere ervaring hebt. Een emotie van een ander kan misschien net het juiste in je raken waardoor jij ook makkelijker kan zakken in je lichaam.