Circle of Chikara

Hierin schuilt de kracht.

Een bescheiden groep van maximaal 10 dames. 10 dames die bewust kiezen om te vertragen, om los te laten, om terug voeling te krijgen met hun lichaam.

In een zachte en veilige omgeving loods ik de groep naar een climax met uniek uitgekozen muziek en persoonlijke begeleiding. Stap voor stap, op jouw tempo.

De kracht zit hem in de groep. De intensiteit wordt bepaald door de energie die op dat moment vrijkomt van de groep. En toch ervaart ieder van zich dit ook op haar eigen manier.

Door de holosomatische aanpak (lichaam + geest) gaan we je lichaam brengen naar je onderbewuste. Want net daarin zit jouw groei als persoon… Wat triggert jou? Wat is hiervan de oorzaak en vooral, hoe ga jij hiermee om?

Voor de sessie start voorzie ik een werkbundel. Zo eentje met diepgaandere vragen die verder in de sessie in je onderbewuste gaan mee spelen. Dit is een belangrijk gegeven van de sessie.

Om je lichaam te ondersteunen in het loslaten, maak ik gebruik van ofwel ceremoniële cacao of Blauwe Lotus thee die we in een mini-ceremonie gaan nuttigen.

Na een korte introductie van mezelf en het verloop van de sessie gaan we eerst ons lichaam activeren. De nodige rek- strek en bounce oefeningen zorgen ervoor dat je lichaam klaargemaakt wordt voor de ademsessie.

Vervolgens is er een mini-toilet-break om dan ten volle te starten aan de ademsessie. De sessies zal je telkens op een andere manier ervaren en beleven. Er kan rauwe emotie opkomen of net een moment van diepe integratie.

Na de sessie volgt er een integratie en reflectiemoment met een zachte thee en een voedzame snack.

Wat jij krijgt:

• Voorbereidingsbundel
• Activatiemoment van je lichaam
• Ceremoniële cacao of Blauwe Lotus thee
• Transformatief ademwerk +- 1u15′
• Integratiemoment
• Zachte thee en voedzame snack

Totale duur: 3u30min (19u – 22u30)

Investering: €75 incl btw

Adres: Hum Tielrode – Kerkstraat 225